Alexander Dohn Bojsen

Engang var det mere spændende at se maling tørre på en væg end at cykeltræne indendørs på en hometrainer. Sådan er det heldigvis ikke mere! Hometrainer-markedet – og dermed også…

Er du træt af at skulle betale minimum 40.000 kr. for en topcykel som fx Ridley Noah? Så kan du nu glæde dig over, at cykelproducenten Ridley lancerer en ny…

Er du fan af Speedplay-pedaler? Så bliver du nok endnu større fan nu. For lidt over to år siden købte Wahoo pedalproducenten Speedplay. Det lå derfor allerede dengang i kortene,…

Spørger du også dig selv: “Hvilken hometrainer skal jeg vælge?”. Det er med god grund. Hometraineren eller den såkaldte “turbotrainer”, “ergotrainer” eller bare “cykeltræner”, som man også kan kalde den,…

Skal du bruge en cykel GPS? Det kan være irriterende med en cykelcomputer med ledninger, eller hvis cykelcomputeren ikke viser helt præcist og nøjagtigt. Det bliver mere og mere normalt…

Er du træt af de kolde temperaturer og de dårlige vejr i Danmark? Du behøves ikke skulle kæmpe dig ud på landevejen i mørke, sne og minusgrader. Du kan nøjes…

Har du brug for det rette vinter cykeltøj? Under den danske vinter, er det vigtigt, at du kan holde dig varm og tør. “Der findes ikke dårligt vejr – der…

Vi kender det måske alle sammen – vintertræning og cykling. Efteråret er kommet over os, og vinteren står for døren. De hårdeste tid for cykelryttere. Kolde temperaturer blandet med nedbør…

I denne guide vil vi hjælpe dig med at finde de perfekte cykelshorts. Hvad enten du er til billige cykelshorts og ikke går særlig meget op i kvaliteten, fordi du…

Vinteren er ovre, og foråret er ved at komme. Vintergarderoben skal pakkes væk og en overgangsgrejet skal findes frem. Men har du, det cykeludstyr, der skal til for at cykle…

I denne guide vil vi gennemgå, hvad du skal være opmærksom på, når du køber en langærmet cykeltrøje. Nederst i artiklen vil du ligeledes finde nogle gode bud på nogle…

Vil du gerne have et træningsprogram til cykling i licens? I denne artikel kan du læse, hvordan du skal træne for at komme i god nok form til at kunne…

Hvorfor er cykeltræning vigtigt om vinteren? Det er vigtigt at få trænet om vinteren. Mange begår den fejl, at de går ned i træningsmængde om vinteren. Det bliver dårligt vejr,…

Restitution cykling – hvor meget skal man restituere som cykelrytter? Hvor meget hvile skal man have? Hvad kan man gøre for at forbedre restitutionen mellem hver træning? Det og meget…

Vil du gerne være en lige så hurtig sprinter som de største Tour de France-ryttere? Du bliver, hvad du træner, siges det. Så hvis du implementerer sprintspecifikke intervaller i din…

Træningsprogram til at køre op til 50 km på 4 uger I denne artikel får du et træningsprogram skræddersyet til at kunne køre op til 50 km på fire uger.…

Er du i tvivl om hvilke intervaller, du skal implementere i dit cykel træningsprogram? I denne artikel får du i den grad nogle ‘guldkorn’. Vi har fået fat i oplysninger…

Vil du gerne komme i bedre form på kort tid? Så er intervaltræning vejen frem. Men måske tænker du: “Hvad er intervaltræning?”. Hvis du gerne vil have et cykelprogram til…

Cykeltræning og vægttab er to ord, som faktisk hænger ret godt sammen. Cykling er en af de bedste træningsformer, hvis du ønsker at tabe dig. For de flestes vedkommende er…

Er du ny og dermed begynder inden for cykeltræningen? I denne artikel kan du læse om cykeltræning for begyndere, så du kommer godt fra start.  Først og fremmest skal du…

Hvordan vinder man cykelløb? Hvad skal der til af træning til cykelløb? Læs med i denne artikel, som omhandler, hvordan du forbedrer dine chancer for at vinde cykelløb – uanset…

Kalenderen siger december måned. Det betyder, at der er 4 måneders træning tilbage, før sæsonen starter igen. Umiddelbart kan det virke som lang tid. Men det er det faktisk ikke.…

Vil du støtte et cykelhold? Vil du forbedre din virksomheds brand, og vil du have større eksponering plus samtidig gøre en god gerning? Sæsonen 2017 lakker mod enden. Det har…

Mange oplever, at de får kramper i benene ved cykling. Når de træner, er til cykelløb eller lignende, får de kramper. Det føles meget ubehageligt i musklerne og er næsten…