Cykeltræning og vægttab er to ord, som faktisk hænger ret godt sammen. Cykling er en af de bedste træningsformer, hvis du ønsker at tabe dig. For de flestes vedkommende er…
Kategori
Kost
Mange oplever, at de får kramper i benene ved cykling. Når de træner, er til cykelløb eller lignende, får de kramper. Det føles meget ubehageligt i musklerne og er næsten…
Enhver cykelrytter kender til begrebet ‘at gå sukkerkold’. Hvis ikke, kommer man hurtigt til at kende til det. Tricket er blodsukker, hvilket hjælpes med energipulver. Inden for cykling er ‘at…