Cykeltræning og vægttab er to ord, som faktisk hænger ret godt sammen. Cykling er en af de bedste træningsformer, hvis du ønsker at tabe dig. For de flestes vedkommende er …
Kategori
Kost
Mange oplever, at de får kramper i benene ved cykling. Når de træner, er til cykelløb eller lignende, får de kramper. Det føles meget ubehageligt i musklerne og er næsten …
Enhver cykelrytter kender til begrebet ‘at gå sukkerkold’. Hvis ikke, kommer man hurtigt til at kende til det. Tricket er blodsukker, hvilket hjælpes med energipulver. Inden for cykling er ‘at …